麺やパンを食べるのを控え、毎食食べていたお米をオートミールで代用するダイエット方法について
出張で久しぶりにスーツを着てみたら、お尻周りや腕周りなど、全体的にきつくなっていました。また、体を動かすと破けてしまいそうになったため、ショックを受け、痩せようと思いダイエットを始めることにしました。 私が実践したダイエ […]
冒険のない人生は、きっとつまらない。
出張で久しぶりにスーツを着てみたら、お尻周りや腕周りなど、全体的にきつくなっていました。また、体を動かすと破けてしまいそうになったため、ショックを受け、痩せようと思いダイエットを始めることにしました。 私が実践したダイエ […]