心も体もリフレッシュ

冒険のない人生は、きっとつまらない。

Day: 2022年12月20日

パーソナルトレーニング|筋トレは痩身の近道だと言われていますが…。

腹筋を鍛え上げたいなら、EMSマシンを使用すれば良いのではないでしょうか?腰に痛みを持っているような人でも、何の心配もなく腹筋を鍛え抜くことが可能だというわけです。 筋トレの何よりの優位点は、研ぎ澄まされたボディラインを […]

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